跳绳10分钟=跑步半小时?坚持一个月后,神奇的事情发生了
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近日,TVB“御用恶人”演员彭皓锋在社交媒体分享了自己的近况,他(tā)自曝前年7月患上直肠癌,因(yīn)母亲(mǔqīn)也患癌,他没有接受手术和化疗,但目前身体状况挺好。
5月4日,专家最新提醒,随着生活水平的提高和饮食结构的改变,结直肠癌的发病率在我国(wǒguó)逐年攀升,目前外科(wàikē)手术是治疗结直肠癌的重要手段之一,随着微创外科技术的发展,能够显著提高患者的生活质量,但(dàn)关键还是(háishì)要早筛查、早发现、早治疗。
据此前报道,彭皓锋的(de)肿瘤(zhǒngliú)约5厘米,位置(wèizhì)靠近肛门。医生给出的方案是手术,但切除肿瘤可能意味着终生背着造口袋。彭皓锋拒绝手术,选择了其他治疗方式。
彭皓锋(pénghàofēng),1970年8月20日出生,中国香港男演员(nányǎnyuán)。1996年,考入第9期(qī)无线电艺员训练班,正式(zhèngshì)进入演艺圈。彭皓锋因塑造反派角色而被大家熟知,近年曾演出《逆天奇案》及《解决师》等TVB剧集。
“目前世界范围内,结直肠癌是发病第三的癌症,而在我国,每年(měinián)新(xīn)发大肠癌病例高达51.7万例,死亡病例也排在第二位。”大肠肿瘤病友(bìngyǒu)俱乐部创始人、武汉市第八医院二级教授(jiàoshòu)陈继贵表示,由于大肠癌早期症状不明显,很多人出现腹胀、腹痛等肠梗阻症状,甚至便血时,已到(yǐdào)了中晚期。
陈继贵教授表示,从突变细胞发展(fāzhǎn)为肠癌,约需10至15年,其中任何一个阶段发现并切除,治愈率在95%以上;一旦拖到(dào)中晚期,5年生存率仅50%。这一(zhèyī)现实(xiànshí)令陈继贵教授及团队很揪心,他表示,如果筛查关口前移,死亡率会大大降低。
陈继贵教授呼吁,大家要重视大肠癌早筛。“肠镜检查是结直肠癌筛查的‘金标准’。”他建议,如果有(yǒu)家族疾病史等高危因素,最好将肠镜年龄提前至35岁(suì),正常(zhèngcháng)人群最好40岁时进行一次筛查,如果结果正常,则可8年后再复查,“肠镜不仅能发现(fāxiàn)病变,还能对小的息肉进行切除,阻断(zǔduàn)癌变(áibiàn)进程。只有早期发现,才能避免悲剧发生。”
另外,改变生活方式、保持健康饮食也尤为重要。陈继贵教授建议,平时饮食要注意优质蛋白质的(de)摄入,多(duō)吃(chī)时令的蔬菜、水果,不偏食(piānshí),适量摄入坚果和乳制品,保证食物的多样化;戒烟,远离(yuǎnlí)二手烟;避免大量饮酒和高频率饮酒;控制体重,避免肥胖、糖尿病、高血压,适量进行体育锻炼。如果出现了大肠癌的早期预警症状,要及早就医(jiùyī)。如莫名腹痛、排便习惯改变、大便形状有变化、气味有异常,或者带血、带脓液(nóngyè)等,都要引起重视。
此前也(yě)有多位名人、博主因肠癌去世
2025年4月8日,抗癌博主“橙子”姐姐发文称“妹妹已于4月3日,农历三月初(sānyuèchū)六离世。”据姐姐透露,妹妹最后半年(bànnián)一直(yìzhí)在痛苦中度过。
资料显示(xiǎnshì),“橙子”是一名95后,年仅29岁。2022年7月确诊直肠癌中晚期,曾因被(bèi)误诊,耽误了两个月的治疗时间。在治疗期间,好友称(chēng)她从不抱怨也从不展现自己的脆弱,一直都用很平和(pínghé)的心态面对。
2025年2月27日,抗癌博主陈幸运因(yīn)结肠癌不幸去世,年仅(niánjǐn)37岁。
2024年12月28日(rì)百万(bǎiwàn)粉丝网红“咖啡”因直肠癌不幸去世,年仅29岁。
2023年(nián)3月28日,日本著名作曲家、音乐人坂本龙一病逝,终年71岁。早(zǎo)在2014年,坂本龙一就(jiù)被诊断为咽喉癌,2020年6月又被诊断出罹患直肠癌。
电影《黑豹》男演员查德(chádé)维克·博斯曼(bósīmàn)罹患结肠癌去世,终年43岁。
肠癌,发现可能就是中晚期出现这些症状要注意(zhùyì)
结直肠癌是一种可防可治的(de)恶性肿瘤,关键在于“早(zǎo)发现、早诊断、早治疗”。不过,“无症状”往往是结直肠癌的“隐身衣”,早期便血症状与痔疮有些相似,很(hěn)容易被忽视。
据了解,结直肠癌多见于中老年人,近年有年轻化(niánqīnghuà)趋势(qūshì)。在临床上发现的直肠癌多数为中晚期肿瘤,治疗效果差,复发率高。
医生提醒,如果出现以下症状(zhèngzhuàng)一定要重视,尽早到医院就↓
出现大便性状的改变:如粪便形态异常、便中带血等情况;出现阵发性腹痛:早期疼痛(téngtòng)可能不明显或仅有隐痛,排便时疼痛可能加重;排便习惯(xíguàn)突然改变:比如排便次数增加,出现排便不尽感等。老年人突发“便秘”,也需要警惕(jǐngtì)结肠癌(jiéchángái)的发生。
医生建议大家,平时应少吃油炸、腌制、高脂肪的食物,多吃新鲜的蔬菜水果(shūcàishuǐguǒ),适当增加主食中粗粮、杂粮的比例,不宜(bùyí)过细过精。此外,还应保持健康的生活方式(fāngshì),适度锻炼,控制体重。
另外(lìngwài),如果经常性出现腹痛便血、大便习惯的改变等不适(bùshì),除了做大便隐血的检查之外,建议定期进行肠镜筛查。
建议45岁以上的(de)人群最好定期进行结直肠癌的筛查。如果有肠(yǒucháng)癌家族史的高危人群,则建议提前到30岁就开始进行肠镜检查。如果检查发现(fāxiàn)有肠腺瘤,并进行了内镜下切除,应定期进行随访。
责编:房淑婧 赵鹏 高琳哲(gāolínzhé)
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