高考出分前做哪些准备？专家来支招

2025年高考已结束一周多了，但分数还没有出来。这个阶段，考生和(hé)家长需要为即将(jíjiāng)到来的志愿填报工作准备些什么？ 近日，记者采访了福建多所(duōsuǒ)高校招生办的有关(yǒuguān)负责人，一起来听听专家们的意见—— 图源：福建省(fújiànshěng)教育考试院微信 现阶段，不少考生和家长正经受着(zhe)未知的焦虑。 对此，福建农林大学教务处(jiàowùchù)副处长(fùchùzhǎng)鲍玲鑫建议，考生先做好“一查二定三避”。 “一查指的是通过省模考成绩及全省排名预估位次区间，再(zài)结合(jiéhé)自己的兴趣和职业规划广泛(guǎngfàn)查看多所大学(dàxué)简介和多个专业介绍，对意向大学和意向专业有较深认识；二定指的是按‘冲、稳、保、垫’原则，对意向大学和意向专业进行层次划分和排序，预填志愿表，重点关注各个高校的分组规则和录取规则；三避指的是忌重视(zhòngshì)分数(fēnshù)高低而(ér)忽视排位位次、忌误解专业名称内涵和专业培养方向、忌盲目跟风热门专业而忽视自身基础。”鲍玲鑫说。 福州大学招生考试中心主任俞晓菁建议，考生和家长要提前思考未来希望从事的(de)(de)职业方向，不同专业对应着(zhe)不同的职业领域，可通过查阅职业介绍资料、参观企业单位、咨询行业从业者等(děng)方式，了解不同职业的准入要求、工作内容和发展前景，从而反推适合报考的专业。 专业(zhuānyè)选择是当前考生和家长(jiāzhǎng)最大的迷茫点，应该从哪些角度来考量专业的选择？ “在填报专业志愿(zhìyuàn)前，考生可以探索下对什么(shénme)学科或领域会自发学习？业余对什么方面有兴趣？其次，在自己的核心能力、性格、价值观上(shàng)分析专业方向，比如数学逻辑、语言表达、空间想象、动手操作、艺术感知、人际沟通、学习能力、抗压能力、领导能力等，评估好自我优势，回避(huíbì)弱势。”福建师范大学(fújiànshīfàndàxué)招生与考试办公室(bàngōngshì)主任李溢明建议。 他还提到，考生可以利用教育部“学职平台”的(de)职业评测筛选感兴趣的职业方向（点击跳转>>>)，还可以通过“教育部学位与(yǔ)研究生教育发展中心”查看(chákàn)目标院校(yuànxiào)学科(xuékē)评估结果（点击跳转>>>)，了解各校学科实力(shílì)，从学科实力、核心课程、培养方向、就业方向等方面明晰个人的专业学习方向和意愿。 近年来，各(gè)高校增加的一些新兴专业，受到家长和考生(kǎoshēng)的关注。那么在报考这些新兴专业的时候，需要注意什么呢？ 近五年“双(shuāng)一流”高校新增专业Top10 图源：新闻联播 李溢明说，对待新兴(xīnxīng)专业，考生既要看到其潜力与机遇，也要保持一份理性(lǐxìng)和审慎。 “新兴专业往往是为了应对科技变革、产业升级、社会需求变化或国家战略而设立的(de)。这些(zhèxiē)专业的毕业生需求量通常在起步阶段较大，竞争可能不像一些传统饱和专业那么(nàme)激烈，起薪(qǐxīn)和初期职业发展路径可能更具吸引力。但是，新兴专业也存在潜在的风险与(yǔ)挑战，比如课程体系、培养方案、师资力量、实践平台、校企合作等方向(fāngxiàng)可能还在探索和完善阶段，考生也要审慎考虑个人适配度问题。”李溢明分析。 对于新兴(xīnxīng)专业的选择，俞晓菁建议，不要仅仅因为专业“新”就(jiù)盲目跟风报考，要判断自己是否真正(zhēnzhèng)对这个专业感兴趣，是否有能力学好相关课程。同时，也要关注(guānzhù)行业的发展动态和(hé)趋势，了解该专业未来的就业前景和市场需求。如果确定报考新兴专业，就要做好不断学习和适应变化(biànhuà)的准备，努力提升自己的综合素质和能力，以更好地适应未来职业发展的需求。 在采访过程中，多所(duōsuǒ)高校的招生老师都强调：填报高考志愿(zhìyuàn)时，考生个人与志愿选择之间的适配程度至关重要。这里所说的“适配”，不仅体现在专业兴趣与学科特长的匹配上(shàng)，更涵盖职业规划、院校风格与个人发展需求的深度契合，是考生作出理性选择的核心(héxīn)考量因素。 今年，厦门大学本部在普通本科批次专业（类）录取实施不调剂政策，目的(de)是更好(gènghǎo)地满足考生的专业意愿。 厦门大学招生与考试办公室(bàngōngshì)副主任邹江涛在接受采访时介绍，除了满足考生(kǎoshēng)和家长对入(duìrù)读心仪专业的期待之外，实施该政策是为了进一步提升学校(xuéxiào)人才培养(réncáipéiyǎng)与经济社会发展的契合度，通过不调剂适度(shìdù)动态调整各学科专业规模，一定程度上优化整体的学科专业结构；同时更好地激发各院系在生源竞争中全力提高人才培养质量，增加学科专业吸引力。 不调剂政策如何保证考生提档后录取到所报考的专业(zhuānyè)志愿(zhìyuàn)之一？对于有志于报考厦门大学的考生，应该如何填报专业志愿？ 邹江涛(zōujiāngtāo)表示，在录取环节，厦门大学将在福建省普通本科批次录取原则的(de)基础上，根据各专业组进档考生专业志愿填报情况适度调整专业（类）招生计划安排，以确保考生录取在所(suǒ)填报的专业志愿之一。 他还特别提醒考生注意，今年不(bù)调剂政策在厦门大学本部普通本科批次实施，不调剂的前提是考生要在专业组内填满(tiánmǎn)志愿且不重复，体检(tǐjiǎn)符合要求。 记者注意到，为给学生提供更多选择(xuǎnzé)机会，今年(jīnnián)不少高校也放宽了转专业的要求。 比如，厦门大学突破转专业(zhuānyè)年级(niánjí)限制和(hé)次数限制，转出不设限（除艺术类(yìshùlèi)、专项招生等规定不予转专业外），转入有考核。今年9月起，每一名厦大本科生在一到三年级每个学期都能申请转专业，且每年有两次机会可申请，并享有两次成功转专业机会。 福州大学则是提高了(le)转专业的(de)转入比例，大一上学期转入比例由原转入专业招生数(zhāoshēngshù)的10%提升至20%，大二转专业比例从不超原专业招生数的3%提升至5%。